Một ly sữa bắp thơm ngon đầy dinh dưỡng; lại thích hợp để giải tỏa cơn đói; sao lại không chứ! Hương vị bắp sẽ tràn đầy lồng ngực khi chỉ cầm ly sữa trên tay.
Sữa bắp

Nguyên liệu cần có:

  • 4 trái bắp nếp sống
  • 1 trái bắp Mỹ sống
  • 1 chén đường cát trắng (chén ăn cơm)
  • Nước
Hướng dẫn cách làm:
Sữa bắp4

Sữa bắp

  • Bắp mua về lột bỏ vỏ và râu bắp. rửa thật sạch trái bắp dưới vòi nước. Dùng dao bản dày lạng hết hạt bắp đến sát phần cùi.
  • chuẩn bị sẵn máy xay sinh tố, rửa thật sạch và để ráo nước trước khi xay.

Sữa bắp1

 

Sơ chế hạt bắp

  • Cho 1 lần khoảng 1 chén hạt bắp vào máy, đổ nước ngập xăm xắp.
  • Xay mịn hỗn hợp và lược lại cho sạch xác bắp.
  • Cho phần nước còn lại vào hỗn hợp vừa lược mịn, khuấy cho hòa tan hoàn toàn.

Sữa bắp2

Sữa bắp3

  • Bắc hỗn hợp lên bếp đun với lửa lớn.
  • Lưu ý không đậy nắp nồi, phải dùng đũa cả khuấy hỗn hợp liên tục để sữa không tách lớp và vón cục gây khét ở đáy nồi.
  • Khi sắp sôi, sữa sẽ từ từ đặc lại giống như khi ta dùng bột bắp nấu soup, vặn nhỏ lửa lại một ít, vẫn tiếp tục khuấy đều và mạnh tay vì càng lúc hỗn hợp sẽ càng đặc.
  • Nếu thích sữa loãng hơn có thể châm thêm nước từ từ, nên dùng nước sôi để tránh làm nguội nồi sữa.
  • Khi sữa đạt đến độ đặc vừa ý thì cho đường vào và nếm nêm cho vừa miệng. vẫn khuấy đều tay và đến khi hỗn hợp sôi bùng trở lại thì món sữa đã hoàn thành.
  • Nhắc nồi sữa xuống và rót vào từng ly thủy tinh hoặc bình sạch cho mau nguội. Khi sữa nguội hẳn thì bỏ vào tủ lạnh để thưởng thức.

Bí quyết:

  • Nếu chỉ dùng bắp nếp thì phải pha nhiều nước vào để không bị đặc sữa quá nhiều; dù tiết kiệm chi phí nhưng món sữa sẽ không có màu vàng kem đẹp mắt; hơn nữa mất đi hương vị rất riêng của bắp Mỹ. Còn nếu chỉ dùng bắp Mỹ thì sữa sẽ loãng như sữa tươi thông thường và màu sắc cũng không đẹp.
  • Đừng lặt từng hạt bắp ra khỏi cùi vì sẽ mất thời gian và phí công vô ích. Dùng dao lạng hạt bắp ra là đúng nhất.
  • Có thể bỏ cùi bắp vào nồi nấu sôi lấy nước hòa với hỗn hợp sau khi xay để thêm vị ngọt nhưng khá mất thời gian để lược lại nước luộc và chờ nước nguội bớt.
  • Đừng luộc bắp chín trước khi xay vì sau đó sẽ không có hỗn hợp sữa mịn màng như đã hướng dẫn.
  • Không nên dùng va-ni vì bắp đã có mùi vị thơm ngon.
  • Món sữa bắp sau khi để trong tủ lạnh thì dùng rất hấp dẫn; tuy nhiên nếu thích dùng nóng hay bỏ thêm đá vào thì vẫn ngon lành. Nên nhớ khi bỏ đá vào thì sữa sẽ loãng ra và lạt đi đôi chút.
  • Không nên uống sữa tươi khi bụng đói nhưng 1 ly sữa bắp sẽ giúp bơm năng lượng cho cơ thể rất tốt. Nếu không ở nhà, 1 chai sữa bắp đông lạnh mang theo trong túi xách sẽ rất tiện lợi, lại hợp vệ sinh.
Sữa bắp4

Sữa bắp

Chúc bạn ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau sua bap cach nau sua bap ngon nau sua bap ngon sua bap

banh bong lan man vo cam nhung chocolate cach kho ca nuc ngon pasta cach lam nui Sua bánh chocolate sữa hẠcach lam caramen nếp bọc chuối nướng dưa cải kho thịt com bento canh cá bông lau nam bộ bún mọc hải sản ca chep om cháo phô mai tôm Cho đồ cho bé muc kho rim me chao dau xanh ca ro dong ba chi om Món Canh banh hoi thit nuong xào thịt bò rau muống nộm Đông trùng hạ thảo kem trà Ha ẫm thực nấu ăn goi du du tom cha ngon thanh trà bánh mì ngọt Khoai lang chien mì xào xì dầu mon nhau cách làm bánh chuối hấp mon an la banh tart dua hau xoi gion bap cai cuon đậu hủ sốt quà chiều cach pha nuoc cham pho cuon mi y hai san sot mam ca loc cách làm gà xào banh khoai tay mi bo sot pate thịt heo sốt mặn ngọt món chiên xôi bọc tôm thịt bánh kẹp vị sầu riêng Áo Đơn nước ép trái lựu tăng testosterone cach lam lau ca bún bò trộn trứng vịt muối nấu canh chua cá lóc lươn cuốn thịt mut tao khỏe Ăn uống như thế nào để tăng cường món trứng Mì Ý ca nau dua thịt xá xíu Hà Ly goi num Mề gà 10 ý tưởng thiết kế nhà bếp hình chữ kem chuoi bo dau phong ngon cá ngừ kho khớm rau cu nau sup nem nghệ an an Mạch Lạ miệng ốc khế nấu cà ri cach lam cua sot me Dạ dày cach lam banh bó salad dưa hấu bơ Mùi chân giò chiên xôi hấp Sua chua la đua nep kho thit ngon chè đậu hạt sen uc GÃƒÆ banh flan ca phe lảu êch cách làm chả cá chay qua dấm chua sân Mẹo chọn mua mực một nắng thơm ngon salad gà nau cha gio cách làm pudding nen bánh ức dau hu xao nam meo mâm cỗ ngày tết làm bánh kếp ngon Banh bara birth cake ngon gà phi lê hầm mật ong cong thuc lam banh xeo mỳ Ý sốt tôm món Tây Nga Nguyễn đậu đũa xào thịt mon om ngon Michelle Phan tới việt nam mùa đông kho tàu banh chuoi nuong trang trí nhà cửa mỳ Ý cach lAm thit ech cháo trứng rau cau 3D hinh hoa la mat món bánh muffin vị chuối Đun xúc xích Từ vitamin dinh dưỡng hiện đại Herbalife